过敏反应可能由各种原因引起，如食物、花粉、宠物皮屑等。快速缓解过敏症状的方法如下：
1.识别并避开：尽快识别并远离引起过敏的物质，如花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物或药物等
2.冷水冲洗：如果过敏导致皮肤发红、发痒，可以使用冷水冲洗或冷敷，有助于缓解瘙痒和红肿。但需注意，如果过敏症状严重，可能需要先用温水冲洗再逐渐转为冷水。
3.抗组胺药物：在医生指导下，合理使用抗组胺药物，如西替利嗪、扑尔敏、氯雷他定等，这些药物能阻断组胺对其受体的作用，抑制过敏反应，迅速缓解症状。
4.避免抓挠：过敏时皮肤可能会感到瘙痒不适，但应尽量避免抓挠，以免加重症状或引起感染。
5.保持清洁：保持皮肤清洁干燥，避免细菌或霉菌的二次感染。