左手手指发麻可能由多种原因引起，主要包括：
1.不良生活习惯：如长时间保持一个姿势、压迫手指等，影响手指血液循环，导致发麻。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎椎管狭窄可能压迫神经根，引起左手手指麻木。
3.糖尿病：长期高血糖可能损伤周围神经，导致末梢循环不通畅，引起手指发麻。
4.高血压：颅内血压升高可能导致大脑供血不足，末梢血液循环不畅，进而引发手指发麻。
5.周围神经病变：如末梢神经炎，可由药物副作用、糖尿病等多种原因引起神经损伤，导致手指麻木。
如果经常出现手指发麻症状，建议及时就医检查。
手指发麻和手部皮肤变白可能由多种原因引起，主要包含血液循环或神经系统问题。具体有以下几个方面：
1.血液循环不畅：由于长时间保持同一姿势导致的局部血液循环不畅，比如长时间使用电脑、玩手机或睡眠时手臂受压，这种情况下，改变姿势或适当活动可以缓解症状。
2.雷诺现象：这是一种因寒冷或情绪激动引发的手指血管痉挛，导致血流减少，使手指发白、发冷、麻木。
3.腕管综合征：这是由正中神经在腕管内受压所致，压迫可由多种原因引起，如手腕受伤、关节炎等。压迫会导致神经传导功能异常，进而影响手部的感觉和运动功能，表现为手指麻木和刺痛感，以及皮肤苍白。
4.颈椎病：神经根型颈椎病可能因突出的椎间盘或增生的骨质刺激或压迫邻近的颈部脊髓及其附属结构，导致受累神经根支配区域出现感觉异常，包括手臂和手指的麻木、无力等症状。
5.糖尿病周围神经病变：长期高血糖引起的外周神经损伤，会导致神经细胞水肿、变形甚至坏死，失去正常生理功能，引起手脚麻木和皮肤颜色改变。
如果这些症状频繁出现或伴有其他不适，建议及时就医。