左手手指发麻可能由多种原因引起，主要包括：
1.不良生活习惯：如长时间保持一个姿势、压迫手指等，影响手指血液循环，导致发麻。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎椎管狭窄可能压迫神经根，引起左手手指麻木。
3.糖尿病：长期高血糖可能损伤周围神经，导致末梢循环不通畅，引起手指发麻。
4.高血压：颅内血压升高可能导致大脑供血不足，末梢血液循环不畅，进而引发手指发麻。
5.周围神经病变：如末梢神经炎，可由药物副作用、糖尿病等多种原因引起神经损伤，导致手指麻木。
如果经常出现手指发麻症状，建议及时就医检查。
睡觉起来手指发麻可能由多种原因引起，主要包括以下几个方面：
1.机械性压迫：睡觉时姿势不当，如压到手或胳膊，会导致局部血液循环障碍，进而引起手指发麻。这种情况通常持续时间不长，活动一下手指或胳膊即可缓解。
2.颈椎病：颈椎病患者，特别是颈椎间盘突出者，容易压迫到神经根。睡觉时如果姿势不合适或枕头高度不当，可能加重压迫，导致手指发麻。
3.腕管综合征：这是一种神经卡压性疾病，晚上睡觉时血管扩张，腕部容积增加，空间相对狭小，可能加重神经卡压，引起手指发麻。
4.血液循环障碍：患有心脏病、高血压等疾病的人群，可能因血液循环障碍而影响四肢末梢，导致手指发麻。
5.其他因素：如贫血、末梢神经炎等也可能引起手指发麻。
如果手指发麻的症状持续或加重，应及时就医。