三尖瓣中度返流的治疗是一个综合性的过程，主要包括以下几个方面：
1.随访观察：若患者无明显症状且心功能正常，可遵医嘱定期复查心脏彩超，以监测病情变化。
2.药物治疗：针对出现右室功能不全相关症状（如下肢水肿、乏力、颈静脉怒张等）的患者，可使用利尿剂（如呋塞米）、强心药及扩血管药物（如硝酸甘油）等，以减轻心脏负荷，增强心脏功能。但需注意药物副作用，如低钾血症、头痛等。
3.手术治疗：若药物治疗效果不佳，或患者存在先天性结构异常，可考虑进行手术治疗，如三尖瓣瓣环成形术或三尖瓣置换术，以改善三尖瓣功能，防止返流进一步加重。
患者应及时就医，在医生指导下选择适宜的治疗方案。
面对患者诊断出的三尖瓣中度返流情况，建议患者需注意以下几点：
1.饮食管理：低盐饮食是关键，因为氯化钠摄入过多会加重心脏负担。同时，增加富含钾的食物摄入，保持饮食均衡。
2.心理健康：保持乐观心态，避免情绪波动，积极参与社交活动，有助于减轻心理压力，改善生活质量。
3.遵医嘱用药：根据医生指导，可能需要服用药物来控制血压或心率，减少心脏负荷，预防并发症。
4.生活方式调整：包括戒烟、限制酒精摄入、维持健康体重、规律锻炼和健康饮食等，这些都有助于减轻心脏负担。
5定期检查：患者应定期进行心脏超声检查，以监测三尖瓣返流程度和心脏结构变化，为治疗提供依据。
6.及时就医：如果出现胸痛、呼吸困难、持续性疲劳或晕厥等症状，建议及时就医。
心脏二三瓣膜轻度返流的患者通常是可以进行运动的，但需要注意以下几点：
1.运动选择：患者可以选择如散步、骑自行车、打太极拳、练习瑜伽和慢跑等低强度运动。这些运动可以促进血液循环，有助于增强心脏功能。
2.运动强度：患者应避免剧烈运动和长时间运动。过度运动会加重心脏负担。
3.症状监测：如出现心慌、气短、胸闷等不适症状，应立即停止运动并前往医院就诊检查。
4.日常护理：保持健康的生活方式，包括规律饮食、避免辛辣刺激性食物、戒烟限酒、情绪稳定、规律作息等。