淋巴结肿大的原因多种多样，包括感染、免疫反应、肿瘤等。自愈的时间取决于引起肿大的原因和身体的自我修复能力。
对于轻微感染或生理性存在导致的淋巴结肿大，可能在1至2周内自愈，或者持续数月甚至数年不等；如果是由于细菌、病毒感染等引起的淋巴结炎，经过积极治疗原发疾病和适当休息，淋巴结肿大可能在2至3周内消失。对于淋巴瘤、恶性肿瘤的淋巴结转移等严重疾病，淋巴结无法自愈，需要临床干预和治疗。
当淋巴结肿大不退或有疑虑时，建议及时就医。
良性淋巴结一般不超过2厘米。
淋巴结是免疫系统的重要组成部分，它们负责收集来自血液和淋巴液的微生物和其他病原体，并将其运送到体内，以便抵抗病毒、细菌和其他感染。
良性淋巴结通常规格一致，不会超过2厘米。如果发现某个淋巴结超过这个大小，则可能是由于感染或炎症而导致的，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行治疗。