针对30岁出现的闭口粉刺问题，可以采取以下措施：
1.保持面部清洁：使用温和的洁面产品，如含有水杨酸或果酸成分的洗面奶，有助于溶解堵塞的油脂，减少毛孔堵塞。
2.控油护理：选择适合自己的控油护肤品，控制油脂分泌，减少毛孔堵塞的可能性。
3.角质调理：定期使用温和的去角质产品，去除死皮细胞，促进毛囊通畅。
4.药物治疗：在医生指导下，可使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，帮助消除闭口粉刺。
5.果酸换肤：对于严重情况，可考虑果酸换肤等医美手段，去除老化角质层，改善肌肤状况。
6.生活习惯调整：保证充足睡眠，避免熬夜；饮食均衡，多摄入富含维生素的食物，避免过多摄入油脂和糖分；保持稳定的情绪和积极的心态。