肾虚的症状及表现

肾虚是中医术语，主要表现为身体的一系列虚弱症状，它分为肾阳虚和肾阴虚两种类型。肾阳虚常表现为：
1.畏寒怕冷：手脚冰凉，尤其在冬天，甚至可能出现腰膝酸软。
2.精神疲倦：精力不足，容易疲劳，记忆力减退，注意力不集中。
3.排尿问题：夜尿频繁，尿液清长，有时伴有小便不畅或尿等待。
而肾阴虚则常见症状包括：
1.五心烦热：手心、脚心及心口部有烘热感。
2.夜间盗汗：晚上睡觉出汗，醒来即止。
3.口干咽燥：口渴，咽部干燥，甚至有眼干、耳鸣。