沉香木具有多种功效与作用，主要包括：
1.行气止痛：沉香木能够缓解多种疼痛症状，其香气可行气活血，对气滞血瘀引起的疼痛有良好疗效，同时能温中散寒，缓解寒邪引起的疼痛。
2.降逆调中：沉香木可调节脾胃功能，缓解胃痛、呕吐等症状，促进胃肠蠕动，改善消化功能。
3.温肾纳气：沉香木具有温补肾阳、提高肾脏功能的作用，能改善肾虚引起的腰膝酸软、遗精遗尿等症状。
4.镇静安神：沉香木中的天然挥发油对神经系统有镇静作用，有助于缓解神经衰弱、失眠多梦等症状。
木香有健脾消食的作用，对于因气滞所引起的胃脘胀痛、嗳气、恶心呕吐等症状都能够起到较好的治疗效果。木香还可以舒缓止泻，用于治疗便秘、湿热所致的里急后重等病症。木香的水煎剂能够抑制许多致病的真菌，同时还可抑制胃肠道细菌的滋生，使胃肠道的菌群环境和谐，从而起到较好的抗菌消炎之效。
使用木香时，建议在医生的指导下进行，避免不当使用造成不良反应。