要让脸不过敏，可以从以下几个方面着手：
1.远离过敏原：了解并避免自己可能过敏的物质，如某些食物、化妆品成分、花粉等。通过过敏原检测可以明确自己的过敏物质，从而在日常生活中加以避免。
2.保持皮肤清洁与保湿：选择适合自己肤质的洁面产品和保湿产品，避免过度清洁和去角质，以免破坏皮肤屏障。保持皮肤水分充足，有助于增强皮肤抵抗力。
3.合理饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于改善皮肤状况，减少过敏风险。
4.增强免疫力：保持充足的睡眠，适当的运动，以及良好的心态，都有助于增强身体免疫力，从而减少过敏的发生。
5.谨慎使用化妆品：选择无刺激、适合自己肤质的化妆品，避免频繁更换品牌和种类，以减少皮肤适应压力。
酒精过敏，也称为酒精不耐受，是身体对酒精或其代谢产物反应过度的表现。要缓解酒精过敏，可以尝试以下方法：
1、避免饮酒：避免摄入酒精是最直接的解决方案，这是防止过敏反应的最佳方法。
2、饮食搭配：饮酒时，配合食物摄入可以减缓酒精吸收，但并不能防止过敏反应，只是可能减轻症状。
3、保持水分：酒精会导致脱水，喝足够的水有助于身体排毒。
若出现不适症状，建议及时就医。