大便上有很多白色粘液时，应首先关注可能的原因，这可能与肠炎、溃疡性结肠炎、肠道肿瘤等病理因素有关，也可能与饮食、精神因素等生理因素有关。针对这种情况，建议采取以下措施：
1.就医检查：及时到消化内科就诊，通过大便常规、肠镜、腹部CT等检查明确诊断，以便医生制定合适的治疗方案。
2.遵医嘱用药：根据检查结果，如确诊为肠炎、溃疡性结肠炎等疾病，应遵医嘱使用相应的药物进行治疗，如抗生素、抗炎药等。
3.调整生活方式：注意保持良好的饮食习惯，避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物，多吃富含纤维的食物和新鲜蔬菜水果，以促进肠道健康。同时，保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑等情绪对肠道功能的影响。
如有疑虑，请咨询相关医生。
