头发油腻和脱发可能是多种因素导致的，如头皮油脂分泌过多、遗传性脱发或是压力、营养不良等。
头发油脱发的处理建议：
1、药物治疗：头发油脱发，可能属于脂溢性脱发，可以通过局部涂抹药物治疗，例如米诺地尔酊、复方斯亚旦生发酊等，能促进毛发的生长，对于头发可以起到改善的效果。
2、植发手术：脂溢性皮炎也可能会造成头发油、脱发等。如果脱发比较严重，可能需要进行植发手术。
3、日常护理：头发出油以及脱发，也可能跟日常习惯有关，压力过大等。注意调整不良习惯，避免经常熬夜，不要烫发、染发，以免对头发造成损伤。
4、饮食调整：增加富含蛋白质和铁的食物，如鱼、肉、蛋、豆类和全谷类，以及富含维生素B的食物，如瘦肉、坚果和深绿色蔬菜，这些都有助于头发健康。
油脂性脱发，也称为脂溢性脱发，通常是由于头皮过度分泌油脂导致的。这种情况可能与遗传、荷尔蒙变化、压力、不良饮食习惯等因素有关。以下是一些应对油脂性脱发的建议：
1、清洁习惯：保持头皮清洁，使用温和且适合油性头皮的洗发水，每天或隔天洗头，避免油脂堆积。洗发时按摩头皮以促进血液循环，但不要过度搓揉以免刺激头皮。
2、均衡饮食：调整饮食，减少油腻食物和高糖食品，多吃富含蛋白质、铁、锌和Omega3脂肪酸的食物，如鱼、坚果、瘦肉和全谷类。
3、避免化学处理：尽量少用染发剂、烫发剂等化学产品，减少对头皮的伤害。
若出现不适症状，建议及时就医。