黄瓜敷脸是一种常见的自然护肤方法，被认为具有以下几种潜在的功效：
1、补水保湿：黄瓜中含有丰富的水分，能够为皮肤提供充足的水分，贴在脸上能有效改善皮肤干燥、起皮等问题，使皮肤保持水润状态。
2、消肿：如果皮肤受到外伤或因为其他原因出现肿胀，黄瓜片敷脸能够促进血液循环，有助于减轻肿胀症状。
3、改善肤质：黄瓜中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，贴在脸上能够促进皮肤的新陈代谢，改善肤质，使皮肤更加光滑细腻。
4、清洁皮肤：黄瓜片敷脸可以去除皮肤表面的角质，抑制油脂的分泌，有助于改善皮肤油腻和毛孔堵塞的问题，深层清洁肌肤。
5、美白皮肤：黄瓜中的维生素C具有抗氧化效果，贴在脸上能够减少黑色素的形成，可以在一定程度上美白皮肤。
通常情况下，黄瓜可以直接敷在脸上，对改善皮肤状况有一定的帮助。
黄瓜富含水分、维生素C和β-胡萝卜素等营养成分，这些成分对皮肤具有滋养和保湿的作用。将黄瓜切片直接敷在脸上，可以让皮肤吸收黄瓜中的水分和维生素，从而缓解皮肤干燥的症状，使皮肤更加柔软光滑。同时，黄瓜中的维生素C具有抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤的损伤，提亮肤色，并具有一定的美白效果。此外，黄瓜中的成分还具有抗炎和镇静作用，有助于舒缓皮肤的不适感，如红肿、瘙痒等。
但自制的黄瓜面膜容易滋生细菌，最好即做即用，避免长时间存放，以免引发皮肤感染。敷脸的时间不宜过长，一般建议控制在10-15分钟，过长时间可能会导致黄瓜片吸收皮肤的水分，反而使皮肤变干。敷完后，要用清水洗净脸部，去除残留的黄瓜汁和可能携带的杂质。且黄瓜敷脸并不能替代专业的护肤品和治疗方法，如果皮肤出现严重问题，如过敏、感染等，应及时就医。