敏感肌肤的人群在选择护肤品时需要特别注意，因为这类皮肤通常对刺激更敏感，容易出现红斑、瘙痒或刺痛。以下是一些适合敏感肌肤的护肤建议：
1、温和无刺激：敏感肌肤的护肤品应尽量选择无酒精、无香料、无色素、适合敏感肌肤的配方，以减少对肌肤的刺激。
2、保湿修护：敏感肌肤往往容易干燥、缺水，因此保湿修护是选择护肤品的重要考虑因素。含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品能有效锁住水分，缓解肌肤干燥。
3、舒缓抗敏：含有舒缓成分的护肤品，如洋甘菊、芦荟等，能有效缓解肌肤敏感、泛红等不适现象。
4、天然成分：优先考虑含有天然舒缓成分的护肤品，如金缕梅、燕麦、绿茶提取物，它们有助于镇静肌肤。
5、防晒：选择物理防晒成分的防晒霜，如氧化锌或二氧化钛，它们不易引起过敏，且能有效阻挡紫外线。
