苹果肌有黄褐斑的原因包括：
1.内分泌因素：内分泌失衡、激素不正常是主要原因之一，尤其是雌激素水平过高时，易导致黄褐斑的形成。
2.生活习惯：不良的生活习惯，如长期熬夜、缺乏运动、饮食不均衡等，都可能影响内分泌和气血流通，从而诱发黄褐斑。
3.防晒不足：长期暴露在阳光下，未做好防晒措施，紫外线直接照射皮肤，可增强黑色素细胞功能，导致黑色素增多并沉积在苹果肌，形成黄褐斑。
4.化妆品使用不当：滥用化妆品，特别是含有有害成分的化妆品，如防腐剂、金属、色素和香料等，长时间使用可能导致皮肤问题，包括黄褐斑。
5.身体疾病：如月经不调、子宫附件炎等生殖系统疾病，也可能通过影响内分泌而导致苹果肌长斑。