白头粉刺挤出来是否好，需要根据具体情况来判断。白头粉刺是阻塞毛孔的皮脂堆积，长时间不处理可能会加重皮肤问题，如毛孔堵塞、发炎、感染等。因此，在适当的情况下，挤出白头粉刺可以帮助去除堵塞的皮脂和细菌，改善皮肤状况。但需要注意的是，挤压白头粉刺需要正确操作，避免使用手指直接压挤，最好使用专业的工具，如黑头针等，并在清洁过程中注意卫生，避免细菌感染。如果挤压不当，可能会导致皮肤损伤、疤痕形成、感染等问题。特别是对于瘢痕体质的人来说，挤压后更容易留下疤痕。此外，挤压还可能损伤皮肤防护屏障，导致病情加重或复发频率升高。
白头粉刺可以挤，能够挤出一些白色的类似于豆腐渣的油脂栓。但是，白头粉刺是很难挤干净的，而且，挤过之后的粉刺患处容易破损感染，挤过之后务必要用酒精或者碘伏消一下毒。
光靠挤是很难彻底清除白头粉刺的，日常要把皮肤的清洁工作积极做好。平时可以每周用硫磺皂洗一次脸，硫磺皂能控油祛油脂。