肛门长疙瘩时，应先保持冷静，分析可能的原因并采取相应的措施。常见的肛门疙瘩可能由痔疮、肛周脓肿、肛门息肉或肛周疣状物（如尖锐湿疣）等引起。
1.保持清洁：保持肛门周围的清洁，使用温盐水或高锰酸钾溶液坐浴，有助于缓解症状。
2.观察症状：注意疙瘩是否伴有疼痛、便血、瘙痒、发热等症状，这些症状有助于判断病因。
3.就医检查：及时前往医院肛肠科就诊，通过专业医生的检查明确病因。
4.遵医嘱治疗：根据病因，医生可能会推荐药物治疗（如痔疮膏、抗生素等）、物理治疗（如坐浴、热敷）或手术治疗（如痔切除术、肛周脓肿切开引流术等）。
面对肛门长疙瘩的情况，应及时就医，避免自行处理导致病情加重。