手抖的原因可能涉及多个方面，主要包括生理性、心理性和病理性因素。
1.生理性原因：如剧烈运动后手部神经紧绷、长时间保持一个姿势导致血液循环不畅、寒冷或高热环境下神经反应等，都可能导致手抖。这些情况下，手抖通常是暂时的，脱离特定环境或休息后即可缓解。
2.心理性原因：情绪紧张、焦虑、抑郁等心理状态也可能引起手抖。这种手抖与心理因素密切相关，情绪稳定后症状可能减轻或消失。
3.病理性原因：包括多种疾病，如帕金森病、特发性震颤、甲状腺功能亢进、低血糖、颈椎病、小脑疾病等。这些疾病可能导致神经系统受损或功能异常，进而引发手抖。