肛门成形术后扩肛方法：
1.时机选择：术后约10~14天，待伤口疤痕组织尚未硬化时进行，以减少肛门狭窄的风险。
2.准备工作：修剪指甲，保持手部清洁，涂抹足够量的润滑剂（如液体石蜡或清洁食用香油），以减少摩擦和疼痛。
3.扩肛操作：首先使用单指（如食指）轻柔地插入肛门，按照顺时针和逆时针方向做弧形扩张，让肛管逐渐适应。随着肛门狭窄的改善，可逐渐过渡到使用两根手指或扩肛器进行扩张。每次扩肛时间不宜过长，避免引起不适。
4.频率与持续时间：初期可每日或隔日进行一次，随着恢复情况调整至每周或每月一次，持续数月至半年以上，直至肛门恢复正常。
5.注意事项：扩肛过程中如遇阻力，切勿强行插入，以免造成损伤。扩肛后应及时清洗肛门周围，预防感染。同时，注意饮食调整，保持大便通畅，避免干结。