产后心悸，也称为产后心动过速，可能是由于身体激素水平变化、疲劳、贫血或压力等因素引起的。大多数情况下，这种状况会在产后几周到几个月内自然改善，特别是当新妈妈逐渐恢复体力，睡眠质量提高，荷尔蒙水平稳定下来的时候。然而，如果心悸持续时间较长，伴随其他症状如胸痛、呼吸困难、晕厥或极度虚弱，这可能提示有更严重的问题，如甲状腺功能亢进、心脏疾病或焦虑障碍等。在这种情况下，及时咨询医生非常重要，以便进行适当的检查和治疗。为了加速恢复，新妈妈应注意休息，保持良好的饮食习惯，增加铁质摄入以预防或纠正贫血，并寻求必要的心理支持。如果症状持续不减或者加重，应立即就医。