经常头疼可能是由多种原因引起的，包括：
1.精神因素：如长期失眠、熬夜、焦虑、烦躁、精神过度紧张、心理压力过大等，这些因素可能导致大脑和机体得不到充分休息，引发脑神经紊乱，从而感觉头疼。
2.神经系统疾病：如偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛等原发性头痛，以及神经根型颈椎病、带状疱疹后遗症等。
3.颅脑疾病：如脑血管病、颅内感染、颅内肿瘤、脑积水等颅内病变，以及脑出血、脑梗死等脑血管疾病。
4.其他疾病：如高血压、一氧化碳中毒、甲状腺功能亢进症等全身性疾病，也可能导致头疼。
如果经常头疼，建议及时就医。
来月经时出现头疼，称为经期头痛，是常见的经前综合症状。主要由以下几种因素导致的：
1.病理因素导致的头疼，贫血和感冒都是常见的。贫血时，血红蛋白浓度下降，脑血管系统可能出现缺血、缺氧，导致头疼。在月经期间，女性身体抵抗力有所下降，如果没有注意防寒保暖，容易发生感冒，出现发热、头疼等症状。
2.月经周期中激素水平的变化，尤其是雌激素和孕激素的波动，影响了大脑中的血管和神经，导致头痛的发生。这种情况一般属于正常的生理现象，月经过后通常会逐渐缓解。
3.部分女性在经期前后还可能出现情绪波动、睡眠质量下降等情况，这些因素也会间接引起或加重头痛。
如果正在经历经期头痛，可以通过保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动以及放松心情等方式进行预防和缓解。如果头痛严重影响生活质量，可以咨询医生或者药物治疗。