维生素E在皮肤保养中常被认为有助于促进伤口愈合和淡化疤痕，包括痘印。可以通过外涂、内服维生素E祛痘印，也可以与维生素C一起使用来祛痘印。
1.外涂：维生素E有软化角质的作用，可以通过外涂维生素E祛痘印。外涂的维生素E主要有维生素E乳、维生素E胶丸等，洗净手后将维生素E均匀地涂抹在有痘印的地方，可以起到一定的祛痘印的作用。
2.内服：维生素E是一种抗氧化剂，内服维生素E能够促进细胞新陈代谢，增加皮肤的新陈代谢能力，所以维生素E被人体吸收之后，就能起到一定的祛痘印的作用。
3.与维生素C一起使用：痘印是皮肤发炎以后形成的色素沉着，维生素C可以减少皮肤黑色素沉着，维生素E可以增加身体的新陈代谢，所以维生素E与维生素C一起使用可以起到一定的祛痘印的效果。
一般情况下，维生素E可以辅助祛除痘印，但效果因人而异，且通常需结合其他方法。
维生素E是一种天然抗氧化剂，能够中和自由基，减少氧化应激对皮肤的损伤。痘印的形成往往伴随着皮肤的炎症反应，炎症过程中会产生自由基对皮肤细胞造成损伤，而维生素E能够对抗自由基，减轻这种氧化损伤，有助于皮肤细胞的修复和再生。维生素E可以渗透到皮肤内部，滋养肌肤，增强皮肤的屏障功能，从而在一定程度上改善痘印处皮肤的状态。当把维生素E涂抹在痘印上时，能为皮肤提供额外的营养，促进局部皮肤的新陈代谢，让痘印处的皮肤细胞更新速度加快，使得痘印逐渐淡化。
维生素E对一些较浅的、新形成的痘印，可能会有比较明显的效果；如果是较深的、陈旧性的痘印，单纯依靠维生素E可能无法完全去除；不同人的皮肤对维生素E的反应也有所差异，有些人可能会出现过敏等不良反应。在使用维生素E时，应确保胶囊的质量和纯度，同时要注意清洁皮肤后再涂抹，避免涂抹过多导致皮肤油腻堵塞毛孔等问题。
但注意，每个人的皮肤状况不同，使用维生素E去痘印的效果也会有所差异。如果痘印问题严重或长期无法改善，建议咨询专业皮肤科医生，以获取更科学、个性化的治疗方案。