尿酸高可以吃茼蒿吗

尿酸高的患者可以吃茼蒿。茼蒿作为一种常见的绿色蔬菜，其嘌呤含量非常低，每100克茼蒿中仅含有约33.4毫克的嘌呤，属于低嘌呤食物范畴。因此，食用茼蒿不会导致尿酸水平显著升高，适合尿酸高的患者食用。此外，茼蒿还富含纤维素、维生素、矿物质等营养成分，有助于促进肠胃蠕动，为身体提供丰富的营养物质。尿酸高的患者在饮食上应注意避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，并适量控制肉类和鱼类的摄入量，同时保持饮食均衡，多选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果等，以维持尿酸水平的稳定。