冻疮后留下的疤痕通常需要时间自然愈合，但可以采取一些措施加速恢复并改善其外观。以下是一些建议：
1.保湿护理：使用含有维生素E、芦荟或透明质酸的深层滋润霜，有助于皮肤再生和修复。每天早晚涂抹，轻轻按摩以促进吸收。
2.温和去角质：轻柔地去除疤痕表面的死皮细胞，可选用温和的化学去角质产品或物理磨砂，但避免过度刺激疤痕区域。
3.瘢痕按摩：使用温和的按摩油，如橄榄油或椰子油，每天轻柔按摩疤痕，增进血液循环，促进疤痕软化。
4.药物治疗：通常冻疮疤痕可以通过外涂药物消除。求美者可以在医生的指导下使用曲安奈德、尿囊素、多磺酸粘多糖等药物进行治疗。
5.物理治疗：常见的物理治疗方式有强脉冲光、点阵激光等，主要是通过光波渗透皮肤，剥离损坏的细胞，刺激新细胞的生长，达到祛疤的目的。
6.手术治疗：对于较大、较难以祛除的冻疮疤痕，还可以采用手术切除的方式进行治疗。但需要在正规医院、正规医生的指导下进行。
面对冻疮的治疗，首要原则是保暖和促进血液循环。一旦发现冻疮，应立即移至温暖环境，避免进一步冷暴露。对轻度冻疮，可采用以下方法加速恢复：
1.药物治疗：早期冻疮未破溃时，可使用磺酸粘多糖乳膏、维生素E乳膏等进行治疗。冻疮位置出现破溃时，可使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，以预防感染。
2.口服药物治疗：病情较严重时，可口服硝苯地平、烟酰胺等药物扩张血管，以缓解症状。
3.温水浸泡：使用温水（非热水）浸泡受影响区域，温度保持在37-40℃之间，有助于缓解疼痛，促进血液循环。
4.局部保护：使用保湿霜或凡士林涂抹于患处，避免皮肤干燥，同时可使用软布料包裹，减少摩擦。
5.促进血液循环：轻微按摩冻疮周围健康皮肤，避免直接按摩冻疮部位，以促进血液流动。
6.避免再次冻伤：加强保暖措施，穿戴保暖衣物，特别是手套和袜子，避免潮湿。
若冻疮严重，伴有溃疡、感染迹象，应及时就医治疗。