答
当宝宝嗓子有痰且出现呼噜呼噜的声音时,可以采取以下措施来缓解:
1.保持空气湿润:使用加湿器或放置水盆,增加室内湿度,有助于稀释痰液,减少痰液黏稠度,促进痰液排出。
2.拍背排痰:将宝宝抱起或侧卧,手掌呈空心状轻拍宝宝背部,帮助痰液松动并排出。注意拍背时要轻柔有力,避免用力过猛。
3.多喝水:给宝宝少量多次的喝温开水,有助于稀释痰液,使其更容易被咳出。
4.体位调整:适当调整体位,如采取侧卧位或斜卧位,有助于减少痰液在呼吸道内的积聚,缓解呼噜声。
如果宝宝的痰液问题持续较长时间或病情加重,建议及时就医。