人乳头瘤病毒感染主要通过以下途径传播：
1、直接性接触传染：直接性接触是最为主要的传染途径，如果说一个健康的人和感染了人乳头瘤病毒病毒的人有了直接的性接触，那么有极大的可能会被传染。
2、直接皮肤接触传染：直接皮肤接触也是导致人乳头瘤病毒病毒感染的重要途径，很多患者明明没有发生过性行为，但仍然被检查出感染了这种病毒，很有可能是和患者有直接的皮肤接触。
3、母婴传播：人乳头瘤病毒病毒还可以通过母婴传播，若女性患有这种病毒感染性疾病，那么怀孕的时候就有可能会传染给胎儿。
4、间接接触传播：有的时候间接的接触也会导致这种病毒感染，最常见的就是和患者共用日常生活用品，比如说内裤、浴巾、牙刷、浴盆、坐便器等。
乙型肝炎主要通过以下途径传播：
1.血液传播：这是最常见的传播方式，包括使用未经消毒或消毒不彻底的注射器、针头、手术器械等，以及输注被污染的血液或血制品。
2.母婴传播：感染乙肝病毒的母亲在分娩过程中，可能会将病毒传给新生儿。不过，现在普遍采取的乙肝疫苗接种和母婴阻断措施已大大降低了这种风险。
3.性接触传播：无保护的性行为是乙肝病毒传播的重要途径，尤其是在多性伴侣或一方感染的情况下。
4.日常生活密切接触：虽然相对少见，但长期密切接触，如共用剃须刀、牙刷、刮胡刀等个人卫生用品，也可能导致病毒传播。
预防乙肝的关键在于接种乙肝疫苗，该疫苗对大多数人来说是安全且有效的。如有疑虑，建议及时就医。