脚上出现类似水泡的状况可能是多种原因造成的，如摩擦、过热或真菌感染。可采用以下方法：
1、减少活动量：脚起水泡时为防止水泡进一步的增大，需要减少活动量。如果脚起水泡后仍然经常活动，可能会导致脚部与鞋面过度摩擦，导致水泡更大。
2、使用药物：脚水泡如果还伴随有明显的瘙痒现象时，则考虑和真菌感染有关，可以在医生指导下给予抗真菌的药物进行治疗，常见的药物包括克霉唑、酮康唑等。
3、穿刺引流：脚水泡如果水泡比较大，为防止过度摩擦所产生的水泡破裂，可以在专业医生指导下，使用注射器进行穿刺引流抽出水泡液。
4、其他处理：脚水泡在恢复过程中，还应保持尽量穿着宽松舒适的鞋子，减少局部的摩擦，同时避免用手去抓挠。