脸上起红疙瘩有可能是以下原因：
1、蚊虫叮咬：脸上起红疙瘩可能是蚊虫叮咬导致的。在炎热的夏天也是蚊虫肆虐的季节。当脸上不小心被蚊虫叮咬之后，就会起红疙瘩。
2、过敏：脸上起红疙瘩还可能是过敏导致的。比如吃了一些导致自己过敏的食物。属于过敏性皮肤，受到了花粉、羽毛、尘螨这些刺激物的刺激的时候，也会导致脸部皮肤过敏，出现红疙瘩。
3、生活不规律：当生活不规律的时候，也会导致脸上起红疙瘩。在饮食上面，如果长期的吃一些辛辣、刺激性的食物，不注重饮食的清淡，就容易导致上火，引起脸上起红疙瘩。
4、神经性皮炎：患有神经性皮炎的时候，也会导致脸上起红疙瘩。神经性皮炎是成年人里面比较常见的一种疾病。神经性皮炎跟情绪是有着很大关系的。
面对脸上出现的小红疙瘩，先需要明确其可能的成因，这包括但不限于痤疮、湿疹、过敏反应或皮肤炎症等。以下是一些建议：
1.原因诊断：可能是痤疮、毛囊炎、过敏、湿疹或水土不服等因素导致的；痤疮常因不注意面部清洁、熬夜、饮食油腻等因素引发；毛囊炎则是毛囊受到细菌感染所致；过敏和湿疹多与接触致敏物或潮湿环境有关。
2.温和护肤：避免使用刺激性强的洗面奶和化妆品，选择温和无刺激的清洁和保湿产品。保持皮肤清洁，但避免过度清洁或摩擦皮肤。
3.日常护理：避免用手抓挠，以防感染；饮食应清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果；可使用盐水或绿茶洗脸，有助于杀菌和去除多余油脂。
4.专业咨询：如果症状持续或加重，应及时就医，由皮肤科医生进行诊断，并根据具体情况开具治疗方案，可能包括外用药膏、口服药物或其他治疗方法。
如有疑虑或症状持续，请及时就医。