沙参是一种传统中药材，其主要功效与作用包括：
1. 滋阴润肺：沙参具有显著的滋阴润肺效果，能够缓解由肺阴虚引起的咳嗽、干咳以及喉咙干燥等症状。常用于治疗干咳无痰或痰少而黏的症状。
2. 清热生津：对因热病或高热引起的口渴、体液不足有良好的调理作用，能够促进体内津液的生成，改善口渴和干燥感。
3. 增强免疫力：沙参含有多种活性成分，有助于提升身体免疫功能，增强抵抗力，预防感冒和其他感染性疾病。
在使用沙参时，应根据个人体质和病情进行合理应用。如有严重健康问题或正在服用其他药物，建议咨询医生后再进行使用。
南沙参一般具有养阴清肺的作用，帮助清除肺部的热邪，滋润肺阴，从而缓解咳嗽、咳痰等症状。南沙参也具有化痰益气的功效，能够帮助化解痰液，促进痰液的排出，同时增强人体的正气，提高抵抗力。南沙参还能益胃生津，对于胃阴不足、食少呕吐、气阴不足、烦热口干等症状有一定的改善作用。能够滋养胃阴，促进胃液分泌，增强消化功能，缓解胃部不适。
南沙参在使用时需遵循专业医师的指导，以确保药物的安全性和有效性。
白沙参的功效与作用：
1.降低血脂：白沙参含有多种抗氧化剂和活性物质，可以帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯，从而预防心脏病的发生。
2.抗炎：白沙参含有多种抗炎成分，可以帮助抑制炎症反应，减轻疼痛，缓解炎症症状。
3.抗衰老：白沙参含有大量的抗氧化剂，可以抵抗自由基，延缓衰老过程。
建议在遵循医嘱的前提下使用，以免造成身体不适。