感冒应该注意什么

感冒时，应注意以下几点：
1.充分休息：保证充足睡眠，减少体力消耗，有助于身体康复。
2.补充水分：多喝水，保持体内水分充足，促进新陈代谢和排毒。
3.合理饮食：以清淡、易消化、富含营养的食物为主，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
4.保暖防寒：根据天气变化适时增减衣物，避免受凉加重病情。
5.避免传染：减少与他人密切接触，特别是在咳嗽、打喷嚏时，应遮掩口鼻，防止飞沫传播。
6.及时就医：若症状严重或持续不缓解，应及时就医。