女性进入绝经期前，可能会经历一系列身体变化，这些征兆是体内激素水平波动的结果。以下是一些常见的绝经前期征兆：
1. 月经不规律：周期可能变长或变短，流量减少或增多，甚至出现间歇性的停经。
2. 热潮红与出汗：突然感到脸部、颈部和胸部发热，随后出汗，是绝经期最典型的症状。
3. 情绪变化：可能经历焦虑、抑郁、易怒或情绪波动，与激素变化有关。
4. 睡眠障碍：由于热潮红和情绪变化，可能出现失眠或睡眠质量下降。
5. 骨质疏松：雌激素减少可能导致骨骼失去钙质，增加骨折风险。
每个女性的经历不同，有些女性的症状可能较轻或没有明显的征兆。如果这些症状影响到日常生活，建议咨询医生。
