答
痛风患者不建议喝鲫鱼汤,主要原因有以下几点:
1.嘌呤含量高:鲫鱼是中高嘌呤食物,尤其是经过长时间炖煮后,嘌呤容易溶解在汤中,导致鲫鱼汤中的嘌呤含量较高。每100克鲫鱼嘌呤含量在130毫克左右,而汤中的嘌呤含量可能更高。
2.加重痛风病情:痛风是由高尿酸血症引起的晶体性疾病,需要限制日常饮食中的嘌呤摄入量。摄入高嘌呤食物会增加体内的尿酸负荷量,诱发或加重痛风症状,如关节红肿、疼痛等。
3.不利于尿酸排泄:高嘌呤饮食摄入体内后,最终要代谢成尿酸排出体外。痛风患者本身尿酸排泄就存在障碍,饮用高嘌呤的鲫鱼汤会进一步加重肾脏负担,不利于尿酸的排泄。