来月经时腰疼主要是由于经期体内激素水平的变化以及生理结构的特殊性所导致的。月经期间，子宫内膜脱落并伴随出血，这一过程可能引发子宫收缩，进而影响到周围的韧带和神经，导致腰部产生酸痛感。此外，激素如前列腺素在经期的分泌增加，也会促进子宫收缩并可能加剧腰部的不适。同时，盆腔充血、水肿的状态也会增加对腰部组织的压力，从而引发或加重腰疼。
这种情况通常随着月经的结束，腰疼症状会逐渐缓解。建议在此期间注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，可适当热敷腰部以缓解疼痛，并保持饮食均衡，摄入足够的营养，以减轻经期不适。若疼痛持续或加剧，建议及时就医检查。
来月经时出现头疼，称为经期头痛，是常见的经前综合症状。主要由以下几种因素导致的：
1.病理因素导致的头疼，贫血和感冒都是常见的。贫血时，血红蛋白浓度下降，脑血管系统可能出现缺血、缺氧，导致头疼。在月经期间，女性身体抵抗力有所下降，如果没有注意防寒保暖，容易发生感冒，出现发热、头疼等症状。
2.月经周期中激素水平的变化，尤其是雌激素和孕激素的波动，影响了大脑中的血管和神经，导致头痛的发生。这种情况一般属于正常的生理现象，月经过后通常会逐渐缓解。
3.部分女性在经期前后还可能出现情绪波动、睡眠质量下降等情况，这些因素也会间接引起或加重头痛。
如果正在经历经期头痛，可以通过保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动以及放松心情等方式进行预防和缓解。如果头痛严重影响生活质量，可以咨询医生或者药物治疗。
没来月经但是小腹疼，有可能是月经不调造成，可能跟寒凉性的饮食也有关，或者是精神压力过大，长时间熬夜导致。此外，出现这样的症状也有可能是早孕，如果月经推迟10天以上的时间没有来，可以用早孕试纸检测晨尿，排查一下是否出现了意外怀孕情况，女性在怀孕初期也会有小腹坠痛的症状。