促排卵方法主要包括以下几种：
1.生活方式调整：保持营养均衡，摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质，特别是叶酸、维生素B6和维生素E等有助于卵子发育的营养素；同时，保持健康的体重范围，避免过低或过高体重对激素平衡和排卵的干扰；此外，减少压力、保持愉悦心情以及规律的性生活也有助于提高排卵的机会。
2.药物治疗：在医生指导下，可以使用克罗米芬、来曲唑等药物促进卵泡发育成熟并排卵。这些药物通过与下丘脑细胞中的雌激素受体结合，刺激垂体释放促性腺激素，进而促进卵巢内卵泡的生长和发育。当卵泡发育成熟后，可以注射绒促性素等药物促进卵泡排出。
3.注射治疗：对于某些情况，如排卵障碍或需要增加怀孕几率，医生可能会建议使用注射用尿促性素、注射用醋酸曲普瑞林等药物进行促排卵治疗。这些药物可以调节体内激素水平，促进卵泡发育和排出。
