虚不受补一补就上火，患者可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗的方式进行治疗。
1.日常护理：如果患者先天禀赋不足，体质虚弱，可能会引起人体脏腑气血阴阳虚损，使用滋补类药物或食物后，可能会出现上火的症状。患者可以改变自身的生活习惯，做到规律作息，避免熬夜。生活中多吃羊肉汤、鸡汤、热牛奶等食物，补充身体所需的营养。
2.物理治疗：如果患者饮食不规律，可能会影响脾胃的运化功能，引起脾胃虚弱，无法接受滋补类的补品，出现虚不受补的情况。患者要前往正规医疗机构，在专业医师的操作下按揉或针灸足三里穴、中脘穴、脾俞穴等穴位，调理脾胃。
3.药物治疗：如果患者经常暴饮暴食，可能会引起消化功能减弱，一次性食用过于滋补的食物或药物，可能会加重胃肠道负担，出现上火症状。建议患者在医生的指导下使用四君子汤、补中益气丸等药物进行调理。
脾虚但一补脾就上火，可能是因为补脾药物是温补性质的原因。建议服用一些清热泻火或清热解毒的药物。部分人群也可能是属于阴虚体质，体内阴液不足，导致人体阳气相对偏亢盛，形成虚热状态，此时，若服用温补的补脾药物，容易进一步劫伤人体阴液，加重阴虚内热的症状，从而表现为上火。此外，也有可能是患者脾虚严重，吃了健脾药后，身体不能充分吸收，残留的温热药会留在体内，就会出现上火的症状，这种情况下，需要药物减半服用或者是找医生调整用药。同时，日常生活中要保持饮食清淡，保持作息规律，保持心情愉快。
虚不受补是指身体虚弱，消化吸收功能差，补充的营养难以有效利用，甚至可能加重身体负担的情况。调理可以从以下几个方面入手：
1.饮食调理：注重饮食均衡，采取少食多餐的方式，少吃油腻、生冷的食物，多吃容易消化的食物，像粥类、蒸煮的蔬菜和瘦肉。也可以多吃具有和胃健脾的食物，如板栗、山药等，大枣、猪肝等能调理气血的食物也是不错的选择。
2.辨证施治：明确虚症，比如是气虚、血虚、阴虚还是阳虚。像气虚可选用黄芪、党参；血虚可用当归、熟地；阴虚选麦冬、玉竹；阳虚则用肉桂、附子等。
3.温和调养：避免使用像人参、鹿茸这类大补的东西，以防过补伤身。应选择性质平和的食材和药材，例如山药、枸杞、红枣、莲子等，慢慢调养。
4.药物调理：可在医生指导下服用麦冬、生地、石斛等中药进行调理。西洋参或太子参等药材也可以考虑。
5.生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累。进行适当的运动，如散步、慢跑、太极等，促进新陈代谢，增强体质。
6.定期复查：根据身体的反应调整调养方案，确保健康安全。
虚不受补的调理需要根据情况制定治疗方法，建议及时就医。