痛风患者不建议吃灵芝孢子粉，主要基于以下几点原因：
1.嘌呤含量与尿酸影响：虽然灵芝孢子粉本身并不直接属于高嘌呤食物，但其含有的某些成分可能具有潜在的利湿作用。痛风患者本身存在尿酸偏高的现象，如果摄入可能增加尿酸水平的食物或药物，可能会进一步加重病情。
2.灵芝孢子粉的药理作用：灵芝孢子粉作为中草药，其药理作用复杂。有观点认为，其可能通过影响体内代谢过程，间接导致尿酸水平波动，不利于痛风患者的尿酸控制。
3.个体差异与病情差异：痛风患者的病情各异，部分患者可能对灵芝孢子粉中的某些成分敏感，导致不良反应或加重病情。
类风湿关节炎一般是可以吃灵芝孢子粉的。
灵芝孢子粉有较好的滋补作用，当患有类风湿关节炎后，可以适量的吃一些灵芝孢子粉来补充身体所需要的营养物质。但在食用时一定要适量，不要过量的食用，以免增加胃肠道负担，出现胃腹不适的现象。
灵芝孢子粉不能替代正规的类风湿关节炎治疗药物，患者仍需遵循医生的指导，按时服药。
类风湿关节炎患者应避免摄入过多刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡等。同时进行适当锻炼。