绞股蓝茶是一种具有多种功效的茶饮，其主要功效与作用包括：
1.益气健脾：绞股蓝茶味甘，入脾经，有助于改善脾胃气虚导致的体倦乏力、食欲不振等症状。
2.化痰止咳：对于肺热痰稠、咳嗽痰多的情况，绞股蓝茶具有一定的缓解作用。
3.清热解毒：绞股蓝茶能够清热解毒，有助于缓解热毒引起的咽喉疼痛等症状。
4.促睡眠：适量饮用绞股蓝茶可以调节大脑皮质平衡和中枢神经系统功能，起到镇静催眠和缓解疲劳的效果。
5.护心肌：绞股蓝茶能降低血液黏稠度、调整血压，并增加心肌细胞对缺氧的耐力，从而保护心肌健康。
绞股蓝，作为一种传统的中草药，其功效与作用广泛，尤其在促进健康和辅助治疗某些疾病方面表现突出。具体如下：
1.绞股蓝具有显著的抗氧化效果，能够清除体内自由基，减缓细胞老化过程，增强机体免疫力。
2.它对心血管系统有益，能够降低血脂，预防动脉硬化，改善血液循环，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3.具有祛瘀消肿的效果，通过舒张血管、促进血液循环，能有效缓解疼痛、消炎等症状。
4.绞股蓝在调节免疫功能方面表现出色，能够增强机体抵抗力，减少疾病的发生。
5.绞股蓝还具备抗菌消炎的特性，帮助治疗口腔溃疡、咽炎等疾病。
绞股蓝性质偏凉，不适合长期大量食用，特别是脾胃虚寒、经期出血、孕妇、儿童等人群应慎用。建议在医生指导下使用。