桦树茸具有多种功效，主要包括降血糖、提高免疫力、防治高血压等。其降血糖作用显著，能抑制肝糖原酶解，降低血糖水平，且效果可持续48小时。此外，桦树茸还能提高人体免疫力，抑制病毒增殖，预防感冒等疾病。
桦树茸也存在一些副作用。正常人适量食用通常无大碍，但部分人群可能出现便秘、头晕、大小便频繁、胃肠道不适和过敏反应等症状。特别是虚火旺盛者食用后可能加重上火症状，而桦树茸中的三萜类化合物具有降压作用，可能导致低血压患者出现头晕。
建议在医生指导下使用，以确保安全。
桦树茸是一种药用真菌，其功效与作用包括：
1.促进肝脏解毒：有助于改善肝功能，减轻肝脏负担。
2.降血糖、降血脂：桦树茸中的多糖成分能有效抑制葡萄糖的吸收，帮助降低血糖。
3.抗氧化：它还能清除体内的有害自由基，保护细胞免受损害，促进新陈代谢，延长细胞寿命。
桦树茸是一种药用的真菌，能够有效降低血糖，其含有的多糖成分对葡萄糖的吸收有抑制作用，适合糖尿病患者辅助调节血糖。
桦树茸还能提高免疫力，激活免疫细胞，预防病毒感染和肿瘤发生。同时，它对高血压、高血脂等也有防治作用，能够调节血脂血压，保护心血管健康。
桦树茸还具有延缓衰老、改善便秘、保肝护肝等多种保健功能。
服用桦树茸时需遵医嘱，避免过量或不当使用。
桦树茸，又称桦褐孔菌，是一种在桦树上生长的大型真菌，主要功效和作用包括：
1.抗氧化作用：桦树茸富含多糖体、三萜类化合物等成分，具有较强的抗氧化能力，有助于抵抗自由基，减缓衰老过程。
2.免疫调节：它可能有助于增强免疫系统的功能，提高身体对疾病的抵抗力，尤其是对免疫力较弱的人群。
3.肝脏保护：桦树茸可能有助于保护肝脏，改善肝功能，对肝炎和其他肝脏疾病有一定的辅助作用。
4.降低血糖：桦树茸可能有助于改善血糖控制，对糖尿病患者有一定的益处。
5.抗炎作用：由于其含有的化合物，桦树茸可能有助于减轻体内炎症，对炎症相关疾病有一定帮助。
6.肠道健康：它可能有益于肠道微生物平衡，促进肠道健康。