感冒发烧常用的中药包括麻黄、金银花、薄荷等。麻黄具有发汗解表的作用，有助于排除体内的寒邪，缓解发热和头痛等症状；金银花则具有清热解毒的功效，适用于感冒引起的发热、咽喉痛、咳嗽等症状，具有抗病毒和抗菌的作用；薄荷则具有清凉解表的作用，对于感冒引起的发热、头痛等症状有较好的缓解效果。
但是，中药治疗感冒发烧只能起到辅助作用，并不能完全替代西药治疗。在使用中药时，应遵循医生的建议和剂量，避免过量使用或长期使用。同时，如果症状严重或持续时间较长，还是应及时就医治疗。
感冒发烧常用的中药包括麻黄、金银花、薄荷等。麻黄具有发汗解表的作用，有助于排除体内的寒邪，缓解发热和头痛等症状；金银花则具有清热解毒的功效，适用于感冒引起的发热、咽喉痛、咳嗽等症状，具有抗病毒和抗菌的作用；薄荷则具有清凉解表的作用，对于感冒引起的发热、头痛等症状有较好的缓解效果。
但是，中药治疗感冒发烧只能起到辅助作用，并不能完全替代西药治疗。在使用中药时，应遵循医生的建议和剂量，避免过量使用或长期使用。同时，如果症状严重或持续时间较长，还是应及时就医治疗。
感冒发烧时，合理的饮食能帮助身体更快恢复，具体如下：
1.保证充足水分摄入，如温开水、淡盐水或清汤，避免脱水。
2.选择易消化、营养丰富的食物：
①水果：富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，能增强免疫力。
②蔬菜：吃深绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等，有助于提高抵抗力。
③清淡易消化的食物：如米粥、豆腐、面条、鸡胸肉等，有助于减轻肠胃负担。
④高蛋白食物：鸡蛋、豆腐、大豆、鸡胸肉、牛奶等，有助于细胞修复和为身体补充能量。
⑤蜂蜜和姜：蜂蜜具有抗菌性能，姜能解表散寒，两者结合可以缓解喉咙痛、咳嗽和发热等症状。
3.避免食物：避免食用油腻、辛辣、生冷及难以消化的食物，以免加重肠胃负担。
如果症状严重或持续时间过长，建议及时就医。