痛风可以吃芝士吗

痛风患者可以吃芝士，但需注意适量。芝士是一种发酵的牛奶制品，其嘌呤含量相对较低，每100克芝士中的嘌呤含量大约在20~32毫克之间，属于低嘌呤食物范畴。因此，适量食用芝士一般不会导致痛风患者体内尿酸水平显著升高，也不会诱发痛风急性发作。芝士中含有一定的糖分和脂肪，过量食用可能会增加身体负担，不利于健康。特别是对于有糖代谢异常的痛风患者，更应控制芝士的摄入量，以免加重病情。此外，痛风患者在饮食上还需注意避免高嘌呤食物、限制果糖和酒精的摄入量，并保持足够的水分摄入，以促进尿酸的排泄。