去除后背粉刺，建议采取综合方法：
1.保持清洁：每天用温水和温和的清洁剂清洗后背，去除污垢和油脂，避免毛孔堵塞。
2.使用护肤产品：选择含有水杨酸或苯甲酸的产品，帮助去除死皮细胞，减少毛孔堵塞。
3.调整饮食：保持健康饮食，增加蔬菜和水果的摄入，减少高糖和高脂肪食物的摄入，有助于改善皮肤状况。
4.穿着透气：选择宽松、透气的衣物，避免紧身衣和合成材料，以减少汗液积聚和皮肤摩擦。
5.药物治疗：若粉刺严重，可在医生指导下使用外用药物，如阿达帕林凝胶、红霉素软膏等，或口服米诺环素、多西环素等药物。
6.物理治疗：当药物治疗效果不佳时，可考虑光动力或红蓝光等物理治疗，以抑制病菌繁殖，减少皮脂分泌。