答
胶原蛋白胶囊的功效与作用主要包括:1.皮肤健康:胶原蛋白是皮肤的主要成分之一,能够锁住皮肤水分,保持皮肤弹性和紧致度,减少皱纹的形成,使肌肤更加细腻、有光泽。2.关节保护:胶原蛋白在关节软骨中含量丰富,补充胶原蛋白有助于增强关节软骨的弹性,缓解关节疼痛,预防关节炎。3.骨骼健康:胶原蛋白能够促进骨骼生长,预防骨质疏松,对于维持骨骼健康具有重要作用。4.免疫增强:胶原蛋白能够促进免疫球蛋白的合成,提高身体免疫力,增强机体抗病能力。5.其他功效:胶原蛋白还有助于改善睡眠、促进毛发生长、减少白发和脱发等问题。