得了类风湿关节炎，主要治疗方法包括：
1.药物治疗：使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬；使用糖皮质激素迅速控制症状，但需注意副作用；抗风湿药如甲氨蝶呤等用于长期控制病情；生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂等针对特定免疫细胞或分子进行治疗。
2.物理治疗：如热疗、冷疗、按摩等，有助于缓解关节疼痛和僵硬。
3.手术治疗：对于关节畸形严重、功能受损的患者，可考虑关节置换术等手术治疗。
4.生活方式调整：保持规律作息，避免过度劳累和不良姿势，注意饮食营养和适当锻炼。
类风湿关节炎是一种慢性、全身性自身免疫病，主要表现为对称性、多关节的炎症，并伴有疼痛、肿胀和关节功能障碍。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息与保暖：在病情发作期，患者应注意休息，减少受累关节的活动，同时做好保暖，避免受凉。
2.生活方式调整：保持适当的体重，避免肥胖增加关节负担；合理安排工作和休息，避免过度劳累；注意关节的保护，避免外伤和感染。
3.药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药用于缓解疼痛和减轻炎症；糖皮质激素短期使用以迅速控制炎症；疾病修饰抗风湿药如甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶等，用于长期控制疾病进程。
4.物理治疗：包括热疗、冷疗、按摩、理疗、运动疗法等，能缓解关节疼痛和肿胀，促进血液循环，增强关节的稳定性和灵活性。
5.手术治疗：在药物和物理治疗无法有效控制病情或关节严重破坏的情况下，需要考虑手术治疗，如关节置换术、滑膜切除术等。
用药需在专业医生的指导下进行。如果感到不适，建议及时就医。