脸上长粉刺快速消除的方法包括：
1.外用药物：涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，调节表皮细胞分化，抑制皮脂分泌，溶解角栓，注意晚上使用并避免阳光照射。
2.口服药物：对于中重度粉刺，可遵医嘱口服抗生素如盐酸多西环素片或维A酸类药物，以抑制皮脂分泌和细菌繁殖。
3.物理治疗：如红蓝光照射、果酸换肤等，通过光动力学效应或化学剥脱作用，破坏痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应，促进粉刺消退。
4.生活习惯调整：保持饮食清淡，多摄取富含维生素的食物，避免高糖、高油脂和辛辣食物；保证充足睡眠，避免熬夜；保持皮肤清洁，避免使用过于油腻的化妆品。