肾炎水肿的恢复主要包括：
1.药物治疗：根据肾炎的类型和水肿的严重程度，医生可能会开具改善肾脏循环的药物（如百令胶囊、金水宝）和降尿蛋白的药物（如贝那普利、缬沙坦）。对于明显的水肿症状，可以使用利尿剂（如呋塞米、螺内酯）来增加尿液排出，缓解水肿。
2.饮食调整：限制每日摄入的钠含量，通常建议低于3克，以降低体内水分潴留。同时，鼓励食用新鲜蔬菜和水果，以补充身体所需营养并促进新陈代谢。
3.生活方式改变：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，可以促进血液循环，有助于消除水肿。但需注意避免过度劳累，以免加重水肿及心脏负荷。
4.监测与随访：定期监测体重变化，以便及时发现液体潴留情况。同时，根据医生的建议进行定期复查，以评估治疗效果并调整治疗方案。
