孩子身高增长受到遗传、营养、运动、睡眠和整体健康状况等因素的影响。以下是一些有助于孩子身高增长的建议：
1、均衡饮食：确保孩子获得均衡的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。多吃肉类、蛋类、奶类及奶制品、豆类及豆制品等富含优质蛋白质的食物，以及新鲜蔬菜和水果，以满足生长发育的需要。
2、补充钙质：钙是骨骼生长的重要元素，孩子可以每日补充高钙牛奶或其他含钙丰富的食物，以促进骨骼的纵向伸长。
3、规律作息：生长激素在夜间睡眠时分泌达到高峰，特别是晚上10点左右。建议孩子晚上9点左右上床睡觉，保证每天有8小时以上的高质量睡眠。
4、保持良好姿势：良好的坐立行走姿势有助于骨骼正常发育，防止因姿势不良导致的生长受限。