绝经是女性生理周期的自然阶段，通常在45到55岁之间开始，标志着卵巢逐渐停止释放卵子和减少雌激素的生产。这个过程可能会伴随着一些前兆症状，包括：
1. 月经变化：周期变得不规律，间隔可能变长或变短，流量可能增多或减少。
2. 热潮红：突然感到脸部、颈部和胸部的强烈发热，伴随出汗。
3. 夜间盗汗：晚上频繁出汗，影响睡眠质量。
4. 情绪波动：可能出现焦虑、抑郁或易怒，与荷尔蒙变化有关。
5. 阴道干涩：雌激素水平下降导致阴道分泌物减少，可能引起性交疼痛。
6. 骨骼问题：骨质疏松的风险增加，可能感到关节疼痛或易骨折。
这些症状的严重程度因人而异，有些女性可能经历轻微的症状，而有些则可能症状较为明显。
