关节炎和类风湿怎么办

关节炎和类风湿的治疗主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）缓解疼痛和炎症，对于类风湿患者，还需使用免疫抑制剂（如甲氨蝶呤）调节免疫系统。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，有助于改善关节功能和缓解疼痛。
3.生活方式调整：保持规律的作息时间，避免过度劳累和不良姿势，注意饮食营养和适当锻炼。
4.手术治疗：在严重情况下，如关节畸形或功能严重受限，可考虑关节置换、关节融合等手术。