容易得带状疱疹的人群主要包括：
1.免疫力低下者：如老年人、长期熬夜、过度劳累、精神压力大的个体，以及患有慢性疾病如糖尿病、心脏病、结核病、艾滋病等的患者，他们的免疫系统较弱，难以有效抵抗病毒入侵。
2.患有特殊疾病者：如恶性肿瘤（淋巴瘤、白血病等）和免疫系统疾病（如红斑狼疮）的患者，以及长期使用免疫抑制剂和类固醇皮质激素的人群，他们的身体状况使得他们更容易感染带状疱疹病毒。
3.外伤或精神创伤者：外伤、烧伤、中毒等身体损伤以及长期精神压抑、情绪低落的人，由于身体和心理的双重压力，也更容易患病。