答
神经衰弱失眠主要由心理、环境、生理和疾病等因素共同作用引起。具体如下:
1.精神心理因素:长期精神紧张、情绪激动和压力过大,尤其是来源于工作、学习、家庭等方面的压力,容易导致大脑功能紊乱,影响睡眠。这些因素可能来源于工作、学习、家庭等各个方面。
2.生理因素:不良的生活习惯,如睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料,或过度使用手机、电脑等电子产品,都可能干扰睡眠,导致神经衰弱和失眠。
3.环境因素:睡眠环境嘈杂、光线过强或温度不适宜,都可能影响睡眠质量,导致神经衰弱和失眠。
4.疾病因素:某些慢性疾病,如贫血、肝炎、肾功能不全等慢性疾病,也可能导致神经衰弱而诱发失眠。
若症状持续或加重,建议及时就医检查。