针对失眠的治疗，药物的选择应基于个体的具体情况和失眠的类型。具体如下：
1.中成药：如安神补脑液、养血清脑颗粒、酸枣仁口服液等，这些药物多具有安神助眠、营养大脑的作用，适用于体质虚弱、精神状态不佳或长期焦虑引起的失眠。
2.抗焦虑、抗抑郁药物：如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等，这些药物能帮助缓解焦虑、抑郁情绪，从而改善由这些情绪问题引起的失眠。
3.镇静催眠药物：如艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、地西泮等苯二氮卓类药物，以及唑吡坦、佐匹克隆等非苯二氮卓类药物。这些药物能快速诱导睡眠，但长期使用可能产生依赖性，因此应遵医嘱合理使用。
4.其他药物：如谷维素，可用于调节植物神经，改善轻度失眠。另外，甲钴胺胶囊等营养神经的药物，也可用于改善由神经功能受损引起的失眠。
失眠是睡眠障碍的一种常见表现，有助于改善睡眠的食物：
1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种天然的安眠药，能够促进睡眠。同时，牛奶中的钙和镁等矿物质也有助于缓解紧张情绪，进一步改善睡眠。建议睡前喝一杯热牛奶。
2.小米：小米富含色氨酸，具有镇静作用，有助于睡眠。此外，小米还含有丰富的维生素B族和钙、磷、铁等营养成分，有助于缓解疲劳。可以将小米熬成粥，晚餐或睡前适量食用。
3.红枣：红枣中含有大量的维生素C和葡萄糖等营养成分，能够补充能量，缓解疲劳。同时，红枣还具有养心安神的功效，有助于改善睡眠质量。可以将红枣泡水饮用或煮粥食用。
4.核桃：核桃富含蛋白质、膳食纤维、维生素E以及铁、镁、钾等矿物质，有助于增强机体免疫力，同时也有助于改善睡眠。
如果失眠持续存在，建议及时就医。
失眠是临床常见的睡眠障碍，影响患者的生活质量。常见的治疗失眠的药物：
1.褪黑素：适用于生物钟紊乱引起的失眠，如倒班工作者或跨时区旅行者。
2.抗组胺药：如多西拉敏，具有镇静作用，但可能引起日间嗜睡等副作用。
3.具有催眠效果的抗抑郁药物：如阿戈美拉汀片，这类药物在抗抑郁的同时具有催眠作用，能够改善抑郁相关的失眠症状。
4.中成药：如安神补脑液、养血清脑颗粒等，这些药物通过调节人体机能，达到安神助眠的效果，适用于体质虚弱、精神状态不佳引起的失眠。
5.其他药物：如甲钴胺胶囊，具有营养神经的作用，可改善神经功能受损引起的失眠；酸枣仁口服液则含有中药成分，对改善睡眠质量也有一定帮助。
药物治疗应遵循短期、间断的原则，避免长期依赖。