神经衰弱是一种以精神易兴奋却又易疲劳为特征的神经症。治疗方法主要包括以下几种：
1.心理治疗：如认知行为疗法、心理动力学治疗等，帮助患者识别和改变导致疾病症状加重的认知偏差和行为习惯。
2.药物治疗：根据症状，可以采用中成药如乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等，以及西药如安定、思诺思等来帮助改善睡眠和缓解神经衰弱症状。药物治疗应在医生指导下进行，避免自行购药服用。
3.生活调节：避免长时间使用电视、电脑、手机等电子产品，保持规律的作息时间，白天尽量不睡觉，晚上按时入睡。保持良好的饮食习惯，增加营养摄入，避免食用刺激性饮料如咖啡、浓茶等。
4.中医治疗：中医治疗方法如针灸、药疗等也可在医生指导下进行，以辅助缓解神经衰弱症状。
神经衰弱的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：在医生指导下，使用抗焦虑、抗抑郁药物，如安定、舒乐安定、阿普唑仑等，以及调节神经功能的药物如谷维素、维生素B1等，这些药物有助于缓解神经衰弱的症状。
2.心理治疗：认知行为疗法、放松训练、生物反馈等心理治疗方法可以帮助患者调整心态，缓解紧张、焦虑等情绪问题，提高情绪稳定性。集体心理治疗、小组心理治疗、个别心理治疗等方法也是常用的治疗方法。
3.生活方式的调整：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳；适当进行运动，如太极拳、瑜伽等，以增强身体素质；保持良好的饮食习惯，增加营养摄入，多吃富含高质量蛋白质和维生素的食物。
同时，定期复诊，及时调整治疗方案，对防止疾病复发和进展很重要。